Kuidas ravida kahjustatud põlvesidemeid?

Kuidas ravida kahjustatud põlvesidemeid?

Põlveliigese vigastuse ägedas faasis, tavaliselt umbes kolm nädalat pärast vigastust, võib näha põlvevalu ja piiratud liikumisulatust. Mõne aja pärast võib ilmneda turse, st liigesesisene hematoom. Pärast ägedat faasi paraneb valu, turse ja piiratud liikumisulatus. Kuid sel ajal, sõltuvalt vigastuse asukohast, võib põlve ebastabiilsus järk-järgult ilmneda. See on eriti ilmne allamäge minemisel ja liigeste keeramisel. Kui põlveliigese ebastabiilsus ei parane, tekivad uued meniskaalsed kahjustused ja kõhrekahjustused, samuti krooniline valu ja turse.

Kui põlvele rakendatakse suurt jõudu spordivigastuse või liiklusõnnetuse tõttu, võivad sõltuvalt välisjõu suunast tekkida erinevad sidemete vigastused. Üldiselt kahjustab valgus jõuliselt mediaallist külgsidet, Varus kahjustab jõuliselt külgmist külgsidet, sääreluu ülemises otsas olev eesmine ja sissepoole suunatud väline jõud kahjustab eesmist ristatisidet ning tagumine väline jõud kahjustab tagumist ristatisidet. Kõige tavalisem on mediaaalne külgsideme vigastus ja ainuüksi fibulaarset külgsidet on väga haruldane kahjustada ning väga tugev välisjõudude kahjustus võib põhjustada mitmeid sidemete vigastusi.

Põlveliigese vigastuste korral on soovitatav konservatiivne ravi. Esiteks on soovitatav kanda põlveklambrit, eelistatavalt reguleeritava kontrollnurgaga põlveklambrit, ja treenida, et kontrollida liikumisulatust varases staadiumis, et aidata vähendada lihasnõrkust. Esialgsel kasutamisel võib see toetada ka põlve, vähendada põlveliigese kaalu, leevendada valu ja pakkuda puhkust.

Mediaalse külgsideme vigastust ravitakse tavaliselt konservatiivselt, et aidata tal paraneda, kuid kui see on eesmine ristatisideme vigastus, on tavaliselt soovitatav operatsioon. Lihtsa tagumise ristatisideme vigastuse korral, isegi kui see on lahti, ei mõjuta see sageli sporditegevust. Seetõttu on soovitatav proovida põlve trakse konservatiivseks raviks.

Eesmise ristatisideme kirurgilist ravi, sidemete parandamist ja rekonstrueerimist on kahte tüüpi. Kõige tavalisem kirurgiline näidustus on eesmine ristatisideme vigastus, kuid ristatisidemete ravis kasutatakse rekonstrueerimiseks tavaliselt autoloogset koe hamstring kõõluste, patellarkõõluse jms kasutamist ning artroskoopia kasutamist operatsiooniks võimalikult minimaalselt invasiivsena. Pärast operatsiooni võtab taastusravi aega umbes 3 kuni 6 kuud ja patsient naaseb järk-järgult treeningule. Taastusravi ajal, sarnaselt konservatiivsele ravile, on soovitatav kasutada sellega seotud paikset reguleeritavat põlvetuge. See võib aidata patsientidel taastusravi ajal kontrollida põlveliigese liikumisnurka ja vahemikku, pakkuda tugevat tuge põlvele, vähendada survet ja valu kahjustatud piirkonnas ning aidata patsientidel paremini taastusravi teha.

Xiamen Ortosport toodab ja müüb erinevaid põlvetugesid, mida saab kasutada põlvesidemete vigastuste konservatiivseks raviks või operatsioonijärgseks taastusraviks. Saate valida endale sobiva toote veebisaidil ja võtta meiega ühendust.