Kui kuluda tihenduspõlve varrukat?
Jäta sõnum
Millal kanda tihenduspõlve varrukat ?
Kõige tavalisemad põlveliigese tüübid hõlmavad kahte tüüpi kompressioon-põlvehülsi ja professionaalseid põlveliigeseid, millel on mõlemal pool tugevdavad kaitsepiirded. Üldine treening ei nõua põlveliigeseid, sest tihenduspõlve varrukas on tavaliselt soojendav ja pärast selja kandmist on põlve ees olev sääreluu teatud tihendus, mis mõjutab treeningu efekti. Kui ronida, peate seda vahelduvalt kasutama. Ärge kasutage seda täielikult.
Kandke seda, kui põlv tundub ebamugavalt ja võtke see, kui seisund on hea, vastasel juhul mõjutab see lihaste normaalset treeningut. Põlveliigese valimisel ei ole vaja eriti tugevat põlveharja, sest funktsionaalsem põlveharja, seda parem kaitse- ja tugiefekt, seda suurem on mõju, mis mõjutab treeningut, ja püsiv harjutus vähendab oluliselt lihaste kasutamise mõju.
Professionaalseid põlveharjaid kasutavad tavaliselt inimesed, kelle põlved on vigastatud, sest nende põlved ei ole pärast vigastust piisavalt tugevad ja nad peavad nende toetamiseks kasutama mõlema poole tugevdavaid ribasid.
Põlveliigesed sobivad allamäge kasutamiseks. Ronimise korral on põlve traksid lihaste takistuseks. Puhkamisel peavad põlved olema hingav ja higistama. Muidugi peaksid põlved olema soojad ja mitte külmad.
Oleme professionaalsed tehased, kus on lai valik ortopeedilisi ja sportlikke tooteid. Toetame ODM, OEM ja madala MOQ hulgimüüki. Kui teil on päringuid, võtke palun ühendust meie e-posti aadressiga: info@xm-ortosport.com
