Miks on vaja pahkluu traksidega
Jäta sõnum
Treenerid, vanemad ja sportlased küsivad minult sageli, kas' tasub kanda hüppeliigese klambreid, kuid&# 39 on üha sagedamini kasutamas neid hüppeliigese vigastuste vältimiseks. Paljud inimesed usuvad, et kui kannate seda pigem ennetamiseks kui taastusraviks, nõrgeneb teie pahkluu. Tõsi on see, et hüppeliigese traksidega kandmine annab pahkluule täiendava toe ja vähendab tõenäosust, et pingutad või murrad seda. Tegelikult võib selle kandmine pärast vigastust aidata hüppeliigest paraneda, näidates piisavat vaoshoitust, et vältida edasisi kahjustusi.
Kui vajate pikaajalist hüppeliigese tuge, peaksite otsima tuge kvaliteetsest, vastupidavast materjalist ja muudest funktsioonidest, mis pikendavad pahkluu toe eluiga. Topeltõmblused ja õmblused tagavad, et hüppeliigese traksid püsivad kaua ja on pahkluudele heaks toeks.
Kui olete hädas hüppeliigese vigastusega või olete just opereeritud, võtke hea hüppeliigese kinnitus, mis hoiab ära rullimise ja kaitseb pahkluid juhuslike nihestuste eest. Kui teil juhtub olema hüppeliigese- või põlvevigastus, pidage meeles, et pahkluu trakside ja tugilindi kasutamine on ainult ajutine lahendus. Pärast vigastust kasutage vigastuste vältimiseks hüppeliigese toetavat käevõru, mis kasutab pahkluu mõlemal küljel tugevdust.
Selles uuringus kasutatud pahkluu traksidega tüüp. See on valmistatud kõvast plastikust, mis ulatub pahkluu mõlemalt küljelt ja on kinnitatud takjakinnitusega. konks ja silmus Takjapaelaga kinnitus hõlbustab pahkluude kinnitamist ja kinnitamist. Hüppeliigese tugitugi on kerge, kuid vastupidav hüppeliigese kinnitus, mis on loodud kaitsma teid vigastuste eest ja aeglustama teid väljakul. See on parim hüppeliigese sidemete kahjustuste korral ja üks populaarsemaid pahkluude tugesid maailmas. See raske pahkluu kinnitus on mõeldud keskmise kuni raske pahkluu nihestuste jaoks ja sellel on ainulaadne migratsioonivastane vorm, mis takistab pahkluu veeremist sissepoole või väljapoole. See nööriga kinnitusklamber on loodud selleks, et piirata teie pahkluu küljelt küljele veeremist ja pakub teoreetiliselt hüppeliigese täielikku tuge. Selle seeklite seeria eeliseks on see, et trakset ennast saab sekunditega panna ja pingutada. Vastupidavus on suur probleem, kui kavatsete piiratud aja jooksul kanda pahkluu traksidega.
Kui olete ratastoolis, rattal või teel kauem kui paar tundi, võib see pahkluule väga kahju tekitada. Kui hüppeliigesel on mitu nikastust, peaksite ennetava meetmena kandma hüppeliigeseid. Enne ühe parima tüüpi pahkluude kandmist on oluline pöörduda arsti poole. Kui kannate jäika hüppeliigese tugisidet, on teie liikumine piiratud, kui mitte võimatu, sest hüppeliigesel pole pikemas perspektiivis võimalust paraneda. Kui kasutate põlvetoetust või ettevaatusabinõusid, näiteks ortopeedilist tuge või isegi põlvini ulatuvat pahkluu rihma, soovite ka, et klambrit kantaks pahkluu paljastavate toimingute tegemisel.
Hüppeliigese tõeline eelis on see, et see hoiab ära hüppeliigese korduvad nihestused ja pole vaja hüppeliigest esimest korda nikastada ilma traksita. Aja jooksul arenevad hüppeliigese traksid, et veelgi parandada hüppeliigese hüppelist paranemisprotsessi. Hea uudis on see, et pahkluu kinnitus aitab vältida nihestuste kordumist, kuna see tugevdab pahkluud ja tagab selle liikumisvõimaluste minimaalse ulatuse.
